| Para
promover a saúde e a qualidade de vida
da população, em especial aos que
tem acima de 60 anos, a Prefeitura de Ipirá
possui um serviço de atendimento social
que promove atividades físicas, sociais,
culturais, recreativas, ocupacionais e de lazer.
Oferece também apoio técnico e ou
operacional a grupos informais de idosos.
O Programa de Convivência e Lazer para Idosos,
atende à demanda de uma série de
pessoas que buscam melhorar a saúde física
e mental. A Casa atende diariamente mais de 120
pessoas em atividades sistemáticas de cultura,
lazer e saúde. Todas as atividades são
gratuitas.
A instituição oferece oficinas de
atividades físicas, como: Alongamento,
Tai-chi Chuan, Lian Gong, Ginástica Sinaptica,
Chi Kung, Dança Sênior, Técnica
de Alexander, Movimento Harmônico e outras.
Além das oficinas de atividades físicas,
a casa proporciona atividades culturais, como:
oficinas de teatro, dança de salão,
dança livre, canto livre, memória,
leitura e literatura, musicoterapia, cinema, artesanatos
variados, tricô e crochê, e atividades
de integração como: coral, dinâmicas
de grupo, sessões de cinema, shows de música
ao vivo, sessões de contadores de histórias,
bingos, jogos de memória, bailes, palestras,
viagens e passeios turísticos, festas temáticas
e comemoração dos aniversariantes
do mês.
Para o professor de atividades físicas
e dança, Edson Fernando Costa,“Os
benefícios da dança como uma atividade
física são bem conhecidos: flexibilidade,
melhora do condicionamento aeróbico, aprimoramento
da coordenação motora, perda de
peso, bem-estar físico, socialização,
combate à depressão e à timidez,
alegria, auto-estima elevada e disposição
para encarar as dificuldades do dia-a-dia são
apenas algumas das transformações
que se nota em quem se arrisca a adentrar o mágico
mundo da dança”, finalizou o professor.
“A dança é mesmo uma forma
de terapia, e qualquer pessoa pode dançar,
não existem restrições, nem
mesmo de idade. Os passos podem e devem ser adaptações
às limitações físicas
de cada um, mas não existe impedimento”,
comenta Mayra Gusmão, fisioterapeuta da
instituição.
Segundo os idosos, depois de estarem freqüentando
a Casa, sentem-se aceitos e fortalecidos para
exercer sua cidadania e viver uma vida com mais
qualidade. Nada de tristeza ou solidão.
O que poderia se tachar como fim da vida, tem
sido encarado com uma fase de transformação
e conquista. Freqüentar o Centro de Convivência
tem ajudado centenas de idosos a conviver melhor
com essa etapa. Se os filhos estão muito
ocupados, cuidando das próprias vidas,
o jeito é dar a volta por cima e se movimentar.
Aos 62 anos, Nadir de São Leão,
não imaginava que seria tão bom
estar integrada às atividades. "Faço
ginástica, dança de salão,
artesanatos variados, tricô e crochê,
e atividades de integração, estou
me realizando como pessoa porque não conhecia
esses talentos".
A diretora do estabelecimento, Lidia Maria Dantas,
explica que as atividades fazem parte de um programa
inovador e eficaz no combate à solidão,
à doença e à exclusão
social, sintomas comuns no processo de envelhecimento.
Outro lado positivo de estar integrado ao grupo:
Tornar-se mais independe e ajudar a manter vínculo
de amizade. "O que posso dizer, com certeza
é que além dos integrantes adorarem,
acabam mais felizes", disse.
Para utilizar este serviço e usufruir todos
os benefícios deste programa, você
deve procurar o Centro de Convivência Olívia
Pamponet na Rua Emídio Aquino, Centro –
Ipirá-Ba. |
